Q355E无缝钢管的抗HIC（氢致开裂）性能取决于其材料成分、热处理和制造工艺等因素。以下是一些常见的提高钢管抗HIC性能的方法：

1. 材料选择：选择低含硫、低含氧和低含氢的原材料，以减少内部氢原子的含量，从而降低氢致开裂的风险。此外，控制其他有害元素（如硫、氧和氮）的含量也是关键。

2. 热处理：适当的热处理过程可以改善钢管的晶粒结构和机械性能，从而提高抗HIC性能。常用的热处理方法包括正火、淬火和回火等，可根据具体要求选择适当的处理工艺。

3. 控制制造工艺：严格控制制造过程，包括炼钢、轧制、管材抽取和管道焊接等环节。合理的制造工艺可以减少钢管内部缺陷的形成，并提供更好的抗HIC性能。

4. 脆性断裂韧性测试：通过进行脆性断裂韧性测试，如冲击试验和拉伸试验，评估钢管的抗HIC性能。这些测试可以检测钢管在含氢环境下的韧性，从而预测其抗HIC能力。

5. 涂层保护：在一些情况下，通过在钢管表面涂上特殊涂层，如石蜡、环氧树脂等，可以提供额外的保护层，降低HIC的风险。

需要根据具体的要求和使用条件选择适当的方法来提高Q355E无缝钢管的抗HIC性能。此外，建议在设计和使用过程中遵循相关标准和规范，并咨询专业工程师的意见。